Il ne fait aucun doute qu’une hospitalisation peut-être une expérience anxiogène.

Si vous lisez cet article en raison d’un incident récent, nous espérons que vous vous rétablissez bien et que vous vous sentez à la fois en contrôle et pleinement conscient de vos capacités et de vos besoins.

Être hospitalisé, peu importe la qualité des soins, peut être l’une de nos expériences les plus affaiblissantes, surtout s’il s’agit d’une maladie aiguë ou soudaine où nous nous sentons finalement « entre les mains des professionnels « .

Maintenant que vous rentrez chez vous, vous devez vraiment réaliser comment votre vie va changer suite à la maladie ou l’accident. Avez-vous de nouveaux besoins en termes de mobilité ? Pouvez-vous compléter vos activités de la vie quotidienne de façon autonome ? Des études ont montré, en particulier chez les personnes âgées, que lorsqu’elles rentrent chez elles avec un nouveau handicap, les personnes sont vulnérables à la ré-hospitalisation si leurs besoins en matière de handicap ne sont pas satisfaits.

Il faut accorder une grande importance à la façon dont votre handicap a changé votre vie et à ce que vous pouvez faire pour maximiser votre santé, votre sécurité et votre autonomie. Pensez à vos activités quotidiennes, êtes-vous toujours capable de faire les mêmes choses, comme conduire la voiture, vous occuper de votre enfant ou petit-enfant ou vous habiller et cuisiner pour vous-même ? Vous devrez faire des recherches sur les équipements et les soins existants dont vous aurez besoin pour continuer au maximum vos activités quotidiennes. Est-ce que vous pourrez bénéficier de prestations d’aide à domicile ? Qu’en est-il de l’environnement dans lequel vous vivez, avez-vous besoin d’un fauteuil roulant maintenant qui ne passera pas forcément dans vos portes, aurez-vous besoin d’aide pour monter vos escaliers ?

Selon la gravité de votre invalidité, le premier point d’appel devrait être de procéder à une évaluation complète des besoins. Idéalement, cela devrait être fait par un ergothérapeute. Certains plans nationaux de soins de santé ou polices d’assurance peuvent vous fournir ces soins dans le cadre de vos soins globaux. Cette évaluation déterminera vos besoins et vous fournira les détails d’un programme de soins suggéré, la liste de l’équipement ou les modifications nécessaires à votre domicile.

L’équipement

L’équipement peut aller de simples aides à l’habitation comme un tabouret de douche ou une barre d’appui jusqu’à des achats plus importants comme un lit motorisé. Il est important de se rappeler que tout équipement prescrit et conçu dans le but d’accroître l’autonomie et l’engagement tout en minimisant les risques pour vous.

La recherche de ces produits pour la première fois peut être décourageante. La plupart des gens ne sont pas au courant de l’existence d’un tel équipement jusqu’à ce qu’ils aient besoin d’en acheter un, ce n’est donc pas comme si vous alliez acheter une nouvelle télévision quand vous avez une idée de ce à quoi vous attendre. Un ergothérapeute peut vous guider, mais vous pouvez aussi trouver beaucoup d’information en ligne.

Les soins

Si vous n’êtes pas en mesure d’accomplir certaines tâches quotidiennes les plus essentielles, vous pourriez avoir besoin d’une aide à domicile. Selon vos besoins, une personne peut vous rendre visite tout au long de la journée. Si un plan de soins de longue durée est nécessaire, il devrait tourner autour de vous et des besoins de votre famille. L’horaire devrait correspondre à votre style de vie. Avant que le programme de soins ne commence, vos attentes et vos exigences de base doivent être discutées et approuvées.

Accueillir une tierce-personne dans votre vie d’une manière aussi intime peut être une grande cause de frustration ou certains peuvent y voir une défaite contre leur indépendance. Bien que difficile à accepter, cette personne est là pour vous aider à poursuivre votre vie, pensez à eux comme un facilitateur plutôt que comme un inconvénient. De cette façon, vous tirerez le meilleur parti de vos soins et de la vie.

L’environnement

Pour certains, le retour à la maison peut ne pas être synonyme de joie, car le logement ne répond plus aux besoins. Si vous avez désormais un certain niveau d’incapacité, les escaliers qui vous conduisaient autrefois à votre chambre à coucher sont maintenant un rappel constant de la façon dont votre vie ne sera plus jamais la même. Par conséquent, votre retour au domicile qui aurait dû être un évènement positif peut être très rapidement décourageant. C’est tout à fait normal ! Et la meilleure façon de surmonter ces sentiments est de parler à quelqu’un ou de demander de l’aide.

La plupart des maisons peuvent être adaptées pour répondre à tous les besoins des personnes handicapées. De nos jours, il y a de nombreux fournisseurs qui peuvent offrir beaucoup de choix. L’installation d’un petit ascenseur est maintenant une option viable et les salles de bain accessibles peuvent être élégantes et contemporaines. Avant de prendre des décisions importantes, vous devriez observer attentivement vos mouvements dans toute la maison et concevoir une solution qui rendra votre maison aussi accessible que possible. L’important, c’est que vous vous sentiez comme chez vous.

Quelques derniers conseils pour vous adapter à votre nouvelle vie à la maison, écoutez les conseils des professionnels, tenez compte de votre style de vie et de vos activités quotidiennes et prenez des décisions centrées sur vos besoins, envisagez toutes les options et faites des recherches indépendantes en ligne. N’oubliez surtout pas qu’il vous faudra du temps pour vous adapter, que vous aurez des frustrations et que vous aurez besoin de soutien ; si vous pouvez accepter ces faits, vous serez à mi-chemin de chez vous.